Neuer Kurs: Jumping Fitness

Jumping Fitness im LadyFitness mit Ines und Alex

Ab 6. Juli gibt es bei uns Jumping Fitness – Das Trampolin-Workout als neuen Kurs mit Ines und Alex.

Dieser Kurs bietet euch zahlreiche Vorteile:

  • effektive Kalorienverbrennung, da über 400 Muskeln im Einsatz sind
  • optimales Ganzkörpertraining, da alle Körperpartien – vor allem Bauch, Beine, Po- gestärkt und Rückenprobleme vorgebeugt werden
  • verbesserte Konditionsfähigkeit, da eure Ausdauer durch die dynamischen Übungen gesteigert wird
  • super Auszeit vom Alltagsstress, da Jumping Fitness glücklich macht. Dieses Workout bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik, wobei gleichzeitig Glückshormone ausgeschüttet werden.

Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich! Hauptsache,ihr wollt Spaß haben!

Habt ihr Interesse?

Dann kommt am 06.07. um 18.oo Uhr zur ersten Kursstunde 🙂

  • eine einzelne Stunde kostet 12 €
  • eine 10er Karte für Nicht-Mitglieder kostet 99 €
  • eine 10er Karte für Mitglieder kostet 69 €

 

Wir freuen uns auf euch! 😉

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