Aktuelles

 

Lady Fitness Gera ihr Figurexperte

 

Unser Fitnessclub hat sich darauf spezialisiert, gezieltes Figurtraining durchzuführen und Wissen über gesunde Ernährung zu vermitteln, damit unsere Mitglieder ihr Wunschgewicht erreichen.

Aktuelles

Jetzt Neu: Hatha Yoga Kurse mit Krankenkassen-Zuschuss

Unsere liebe Marlene hat ihre Ausbildung zur geprüften Yoga Präventionslehrerin mit Erfolg abgeschlossen und kann nun in Deinem Ladyfitness Hatha Yoga für Einsteiger durchführen. Das Beste: Du bekommst von deiner Krankenkasse bis zu 100%  der Kurskosten erstattet. Die entsprechenden Regelungen kannst Du bei deiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung der Kursgebühren von 95€ erfolgt nach Abschluss des […]

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Mädchen und Frauen Sporttag 2018

Der Stadtsportbund Gera e.V. und das Lady Fitness laden alle Frauen und Mädchen zur Umsetzung ihrer guten Vorsätze für das Jahr 2018 ein.   Bereits seit 25 Jahren führt das Lady Fitness die Frauen und Mädchen aus Gera und Umgebung zu ihrer Wunschfigur. Mit der Spezialisierung auf die Durchführung gezielten Figurtrainings und die Vermittlung von […]

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Spendenübergabe Liberare e.V.

Dank deiner Facebook Likes haben wir dem Frauenhaus in Gera 400 € gespendet. Dorit Karpstein freut sich natürlich riesig über die Spende und plant schon weitere Projekte mit dem Ladyfitness in Gera. Beispielsweise können Betroffene bei unserem Selbstverteidigungs -Experten Sascha, Workshops besuchen, um sich besser schützen zu können.

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Wir begrüßen unsere neue Azubine Eileen

Sie beginnt ab dem 10.8.2017 ihre Ausbildung zur Fitnesskauffrau. Wir freuen Uns auf Dich!

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Neuer myline Gruppenkurs mit Alex

Unsere absolute Myline Expertin Alex wird ab nächste Woche wieder einen Myline Gruppenkurs anbieten. Hier treffen sich alle Mylinestarter zum Erfahrungsaustausch. Außerdem gibt Alex hilfreiche Tipps zum Thema gesundes Abnehmen und macht euch garantiert erfolgreicher! Der Kurs findet immer Dienstag um 18:30 in unserem Seminarraum statt.

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Neue KursZeiten bei Jumping Fitness – Das Trampolin-Workout

 Aufgrund der großen Nachfrage haben wir nun weitere Termine für euch möglich gemacht Unsere Kurse sind ab 04.10.2016: montags um 18 Uhr dienstags um 17 Uhr mittwochs um 19 Uhr freitags um 16 Uhr Dieser Kurs bietet euch zahlreiche Vorteile: effektive Kalorienverbrennung, da über 400 Muskeln im Einsatz sind optimales Ganzkörpertraining, da alle Körperpartien – vor allem […]

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Neu bei uns: Jumping Fitness – Das Trampolin-Workout

Seit Juli gibt es bei uns Jumping Fitness – Das Trampolin-Workout als neuen Kurs mit Ines und Alex Unsere Kurse sind: dienstags um 18 Uhr mittwochs um 18 Uhr freitags um 16 Uhr Bitte meldet euch zuvor telefonisch oder per Facebook an, da die Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt ist. Vielen Dank!   Dieser Kurs […]

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Neuer Kurs: Jumping Fitness

Ab 6. Juli gibt es bei uns Jumping Fitness – Das Trampolin-Workout als neuen Kurs mit Ines und Alex. Dieser Kurs bietet euch zahlreiche Vorteile: effektive Kalorienverbrennung, da über 400 Muskeln im Einsatz sind optimales Ganzkörpertraining, da alle Körperpartien – vor allem Bauch, Beine, Po- gestärkt und Rückenprobleme vorgebeugt werden verbesserte Konditionsfähigkeit, da eure Ausdauer durch […]

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*Selbstverteidigungskurs „Nicht mit mir“ geht im Mai in eine neue Runde*

🔴Bald startet die nächste Runde „Nicht mit mir! – Selbstverteidigungskurse nur für Frauen“🔴 Nachdem alle Teilnehmer des letzten Infoabends in unseren neuen Kurs eingestiegen sind, starten wir am 2. Mai mit weiteren SELBSTVERTEIDIGUNGSKURSEN. Unser gemeinsames Z i e l 🏁: Mehr Selbstvertrauen durch Selbstverteidigung! Wir möchten, dass ihr euch wirkungsvoll durch grundlegende Techniken, Taktik und […]

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Nicht mit Mir! Selbstverteidigung nur für Frauen

🔴* * * * * *N E U E Selbstverteidigungskurse* * * * * *🔴 Nachdem alle Teilnehmer des letzten Infoabends in unseren neuen Kurs eingestiegen sind, starten wir in der 2.Februarwoche mit einem weiteren SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS – „Nicht mit mir!“. Unser gemeinsames Z i e l 🏁: Mehr Selbstvertrauen durch Selbstverteidigung! Wir möchten, dass ihr […]

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